Reviewダイエット開始後1年 : 目標達成の備忘録
正月太りで66kg台に足を踏み入れてしまったこの1週間でしたが、すぐに65kg台に戻りました。2017年12月末時点で体重は63.8kgだった頃からすれば、2kg以上増えてしまっていたのです。 でもね、半年以上振りに再会する方...
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Diary効果測定結果のまとめ「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
7週目を過ぎ、約2ヶ月間の効果測定が出来ました。そろそろ結論付けても良い頃ですね。 その前に…。 前回までの効果測定 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株...
Diary第6週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ヨー...
Diary第5週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 使用している種菌 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ...
Diaryカルピス「プレミアガセリ菌CP2305」を使って、ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。これまで、培養には「メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」を使ってきました。 記事 使用している種菌 ...
Diary第4週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ヨーグルトメ...
Diary第3週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ヨーグルトメ...
Diary第2週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ヨー...
Diary第1週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
1週間前から、ガセリ菌ヨーグルトを培養しています。効果測定をすることにしました。 使用している種菌 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 ヨーグルトメーカー TO...
Diaryガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう
痩せない（体重が落ちない）です！！（切実）タイトルにたどり着くまで、長い脳内会議とプロセスを一応経ております。まずはそちらをどうぞ。 背景 2016年10月からの海外出張3連発 それまではベスト体重（65kg）をキープ...