第2週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」

ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・

 

目次

使用している種菌

  • メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本

[amazon asin=”B00WCI6LH4″ kw=”メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本” title=”メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本”]

 

ヨーグルトメーカー

  • TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトメーカー ヨーグルトファクトリー プレミアム カスピ海ヨーグルトも作れる TKSM-016

[amazon asin=”B011REIANG” kw=”TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトメーカー ヨーグルトファクトリー プレミアム カスピ海ヨーグルトも作れる TKSM-016″ title=”TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトメーカー ヨーグルトファクトリー プレミアム カスピ海ヨーグルトも作れる TKSM-016″]

 

 

 前回の記事

 

効果はいかに!

急降下からの急上昇。株価だったら、翌日人身事故ばっかりです。

目標65kgに対し、本日現在68.5kg。前週より結果100g減り、体脂肪率も減っております。

状況

  • 赤ワイン1杯は、1時間の運動に匹敵するとの記事を見て、同時に晩酌を始めた
  • 1日で3.6kg減ったのはインフルエンザ的風邪が治ったからだ!と前向き解釈、大盛りメシを食べた

ちなみに、大盛りメシとは、コレです。

 

諦めないブヒー!

まだまだ、この効果測定記事は続きます。

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

コメント

コメントする

CAPTCHA

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

目次
閉じる