-
Diary
第5週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 【使用している種菌】 【使用している種菌】 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 [amazon asin="B00WCI6LH... -
Diary
カルピス「プレミアガセリ菌CP2305」を使って、ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。これまで、培養には「メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」を使ってきました。 【記事】 https://www.kengenius.com/diary/lets_ferment_gasseri_yogur... -
Diary
第4週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 【使用している種菌】 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 【ヨーグルトメーカー】 TO-PLAN(トープ... -
Diary
第3週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 【使用している種菌】 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 【ヨーグルトメーカー】 TO-PLAN(トープ... -
Diary
第2週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・ 【使用している種菌】 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 [amazon asin="B00WCI6LH4" kw="メグミルク 恵 ... -
Diary
[大盛メシ]蕎麦屋的カツ丼に大盛をこめて@高尾・長岡屋
我が家は高尾に菩提寺があるので、命日の墓参り帰りにオヤジの好きだったカツ丼を食べてみようかと探してみました。もちろん、大盛りで! 【狭間駅・長岡屋】 京王線高尾駅から新宿側へ1駅、狭間駅が最寄り、徒歩で10分弱といったところです。 そば... -
Diary
第1週目効果測定「ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう」
1週間前から、ガセリ菌ヨーグルトを培養しています。効果測定をすることにしました。 【使用している種菌】 メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ 24本 【ヨーグルトメーカー】 TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトメ... -
Diary
スマホで音楽生活 – Spotify + モバイルバッテリーはじめました
【背景】 遅ればせながら参戦した旧式の人間です。未だにCDを買ったり、TSUTAYAやGEOで借りてきて、Sonyのウォークマンに音楽を入れて、ということをしています。 【使用しなかった理由】 最初は反対していました。理由は2つ。 音楽... -
Diary
ガセリ菌ヨーグルトを自宅で作ろう
痩せない(体重が落ちない)です!!(切実)タイトルにたどり着くまで、長い脳内会議とプロセスを一応経ております。まずはそちらをどうぞ。 【背景】 2016年10月からの海外出張3連発 それまではベスト体重(65kg)をキープ 出張中、連日の肉ラッシュ か... -
Diary
アメリカ大統領選挙とGoogle Analytics
アメリカ大統領選の時には、アリゾナ州にいました。為替は1ドル104円程度でした。 【運命の日】 その運命の日は、ヒラリー・クリントン氏を支持する友人宅にいました。僕はどちら派というわけでもありませんでした。ただ、色々な考えを知りたかった...