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ガセリ菌ヨーグルトを培養して、ダイエットに活用できるかの効果測定をしています。前週に引き続き・・・   【使用している種菌】 メグミルク　恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ　24本 [amazon asin="B00WCI6LH4" kw="メグミルク 恵 ...

1週間前から、ガセリ菌ヨーグルトを培養しています。効果測定をすることにしました。   【使用している種菌】 メグミルク　恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ　24本   【ヨーグルトメーカー】 TO-PLAN(トープラン) ヨーグルトメ...

痩せない（体重が落ちない）です！！（切実）タイトルにたどり着くまで、長い脳内会議とプロセスを一応経ております。まずはそちらをどうぞ。 【背景】 2016年10月からの海外出張3連発 それまではベスト体重（65kg）をキープ 出張中、連日の肉ラッシュ か...

広大な大地を馬と駆け回ってみたい！いきなり出来ないのはわかっているのですが、ゆっくり馬に乗りたかったのでGamnuts Farmの2時間ホースライディングツアーに申し込みました。   【Gamnuts Farm（ガムナッツファーム）】 カナングラにある日本人の...

オーストラリアといえば、カンガルーやコアラに会うのは、鉄板コース。宿泊したゴールドコースト付近にもたくさんの動物園があるのですが、選んだのはカランビンワイルドライフサンクチュアリ（CURRUMBIN WILDLIFE SANCTUARY）です。   【値段】 大人...

Hollywoodの観光は1日で飽きてしまったので、地下鉄を使ってどこかまで行ってみようと思いました。Los Angelsのダウンタウンも魅力的だったのですが、ここまで来たら達成したいことを最優先にしました。   それは・・・ 自分が付けているアクセサリー...

アメリカ大統領選の時には、アリゾナ州にいました。為替は1ドル104円程度でした。   【運命の日】 その運命の日は、ヒラリー・クリントン氏を支持する友人宅にいました。僕はどちら派というわけでもありませんでした。ただ、色々な考えを知りたかった...

長期滞在で初めてコインランドリーを使いました。ホテル内だったので、外のコインランドリーとはケタ違いに安全ですが備忘録まで。   【必要なモノ】 洗剤 柔軟剤 25セントコイン 支払いは25セントコインのみです。なので、この時ばかりはコインがな...

実は、アメリカで給油を自分でするのは初めてだったもので、かなり手こずりました。きっと、海外生活が長い人からしたらアホみたいな記事かと思います。本当に自分のための備忘録です。   【ガソリン油種】 全てプレミアム（Unlead）です。数字の違い...

アメリカが世界で一番なものはな～に？武器輸出量！ なんてアメリカンジョークがありますが、護身用でありつつも、スポーツ的に銃を撃てる射撃場がたくさんあります。もちろん、初心者コースや観光用コースも用意されていたりします。   【Scottsdale...